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Sport santé - coaching personnalisé et adapté à Strasbourg

Le sport santé

Prenons soin de votre santé par l’activité physique

L’activité physique adaptée régulière a pour objectif d’améliorer votre qualité de vie, votre santé physique, mentale et sociale, mais également de prévenir l’apparition et/ou l’aggravation de pathologies. Ainsi, que vous soyez en bonne santé ou atteint d’une maladie chronique, il est vivement recommandé de pratiquer une activité afin de garder/retrouver votre autonomie et éviter les complications provoquées à long terme par la sédentarité. En groupe ou en solo, les solutions proposées par APAR’être Sport Santé pourront vous satisfaire.

Nos compétences aux services de vos objectifs

  • Perte de poids
  • Perte de masse grasse
  • Tonification musculaire
  • Sport bien-être
  • Affinement de silhouette
  • Sport sur ordonnance
  • Gain d'autonomie
  • Sport adapté
  • Réadaptation à l'effort
  • Assouplissements
En savoir plus
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Les formules

Ce qu'on propose

Plusieurs formules vous sont proposées en fonction de vos besoins.
Nous établirons celle qui vous correspond le mieux lors d’un entretien individuel peu de temps après notre prise de contact.

A propos

Votre coach sport santé

Virgile KOCH – Coach sportif diplômé d’Etat

Secteur : Strasbourg et alentours

J’interviens auprès de tout public, à domicile ou en extérieur, afin de proposer des activités physiques personnalisées et adaptées à vos capacités et vos besoins. APAR’être Sport Santé c’est donc l’assurance d’être accompagné par une seule et unique personne compétente. Un interlocuteur qui vous suit du début à la fin de votre prise en charge avec l’objectif de faire de vous une personne autonome dans la pratique d’activité physique.

Vous souhaitez d'autres informations ?
Renforcement musculaire - Sport santé Strasbourg

Comment parvenir à vos objectifs ?

Les activités proposées

APAR’être Sport Santé propose différentes prises en charge et activités.

Notre polyvalence sportive et notre capacité d’adaptation nous permettront de trouver l’activité qui vous convient.

Retrouvez ici quelques exemples d’activités :

  • Gainage spécifique
  • Renforcement musculaire global
  • Circuit training
  • Stretching et mobilité
  • Gym douce
  • Gym sur chaise
  • Proprioception
  • etc.
Demandez plus d'informations